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江並 智子
産業カウンセラー
心理カウンセラー
About counseling Q&A
カウンセリングＱ＆Ａ
■カウンセリングＱ＆Ａ
皆様からよくあるご質問です。
効果としては、2つの可能性があると思います。
1．話を聴いてもらって、気持ちが整理出来たり、すっきりする可能性があります。
2. あなたの悩みである問題となる考え方・感じ方・行動の一連のパターンに気づき、
このパターンを変える事で、問題が解決できる可能性があります。
残念ながらアドバイスはいたしません。
あなたが問題をご自身で解決しようとしないで、カウンセラ―のアドバイスどおり
考えたり、行動することは、依存しているにすぎないのです。
カウンセリングのゴールは、あなたの「自律」です。
「自律」とは、自分で考えて、感じて、行動することです。
苦しい中から這い上がるのは、あくまでもあなた自身です。
初回面談で、色々と話を聴いていく中で、あなたの考え方や気持ちに添って聴いていきますので、人によっては「モヤモヤの気持ちが整理できました。」「聴いてもらってすっきりしました。」という方もいらっしゃいます。
でも、多くの方は2回目以降のカウンセリングを受けています。
回数は、人それぞれです。
カウンセラーは、あなたの基本的人権を尊重し、あなたのプライバシーを守る事は、
とても大切な事です。基本的人権の尊重とは、あなたの人種・宗教お・性別・思想及び
信条等を差別してはいけないということであり、あなたの存在のありのままを尊重するという態度です。また、あなたが心を開いてお話する事柄についての秘密を守るというのは、カウンセラーの義務でもあります。
ご家族様からのお問合せがあってもお答え致しかねます。
初回面談で契約書も締結いたします。
「Zoom(ズーム)」とは、オンライン通話システムです。
PC、スマートフォン、タブレットを使い、あなたのお好きな場所で、リラックスした気持ちで、お互いの顔を見ながらカウンセリングを受けることが出来ます。
こちらからURLもしくはID等を送りますので、それをクリックするだけで、カウンセリングが可能です。とても簡単にご利用できます。
＊Wi-Fi環境の整った場所でのご利用をお願いします。
＊落ち着いて話が出来る環境でお願いします。